변비에 효과 빠른 아락실과립, 우리 모두 변비에서 탈출해봐요~~




평소에 변비때문에 문제가 있으면 하루종일 일이 잘 안되는거 같아요

회사에서 하면서 업무에 집중이 잘 안되고 화장실도 들락날락 거리고 힘들었답니다

배변활동에 문제가 있으면 일단 속이 너무 답답하답니다

변비에 좋은 음식을 아무리 먹어도 효과가 없을 땐 정말 힘들더라고요

정말 변비에 좋은 음식 많이 찾아 먹었답니다

요플레는 기본, 다시마 우린 물, 고구마, 사과, 2.0L는 기본으로

그래도 배변활동은 반응이 없더라고요

떻게할까 고민하고 있는데 직장동료가 제게 변비약을 먹어보라고 하더라고요

왠지 변비약은 꺼림칙해서 안 먹고 있었는데 동료도 변비약 먹고 변비탈출 했다면서

그 이야길 듣고 그 날 저녁에 바로 약국에서 아락실과립을 사서 먹었는데

동료의 말을 듣길 잘했더라고요

다음 날에 슬슬 신호가 오더니 변비탈출에 성공했답니다

효과 좋은 변비약을 놔두고 제가 지금까지 뭐했나 싶기도 했어요

앞으로는 과식도 하지 않고, 인스턴트 음식 먹는 습관도 고쳐야겠어요